Winterzeit ist Erkältungszeit!

Jeder kann dies aus eige­ner Erfah­rung bestä­ti­gen. Im Win­ter sind wir häu­fi­ger von einem Hus­ten, Schnup­fen oder einer Hals-Racheninfektion betrof­fen. Aber war­um? Käl­te allei­ne macht nicht krank. Sie begüns­tigt aber durch meh­re­re Fak­to­ren das Ein­drin­gen von Viren in den Kör­per. Durch die Käl­te küh­len die Schleim­häu­te schnel­ler aus, die Durch­blu­tung und die Immun­ab­wehr wer­den redu­ziert. Viren kön­nen sich vor der Käl­te sehr gut schüt­zen, nut­zen dies aus und machen uns folg­lich krank. Ein aus­ge­kühl­ter Kör­per ist anfäl­li­ger gegen eine Infek­ti­on, weil das Immun­sys­tem geschwächt ist. Aber nur durch die Käl­te allei­ne wer­den wir nicht krank, wir brau­chen jeman­den, der uns ansteckt. Da im Win­ter vie­le Men­schen krank wer­den, steigt auch die Wahr­schein­lich­keit einer Anste­ckung. Erkäl­te­te Men­schen schleu­dern durch hus­ten und nie­sen kleins­te Tröpf­chen mit Viren in die Umge­bung, daher der Name Tröpf­chen­in­fek­ti­on für den Übetra­gungs­weg.

  • Dazu kommt, dass wir uns im Win­ter häu­fi­ger im Haus auf­hal­ten. Die Hei­zungs­luft trock­net die Schleim­häu­te aus, die Son­ne fehlt für die Pro­duk­ti­on von Vit­amin D, und wir betä­ti­gen uns auch weni­ger sport­lich. Alles nega­ti­ve Fak­to­ren für ein gut funk­tio­nie­ren­des Immun­sys­tem.

  • Ein guter Schutz ist folg­lich aus­rei­chend war­me Klei­dung, viel Bewe­gung im Frei­en, Son­ne und Sport. Sor­gen Sie dafür, dass Nase und Atem­we­ge immer aus­rei­chend feucht sind. Zusätz­lich gibt es eine Rei­he guter und ver­träg­li­cher Arz­nei­mit­tel, die das Immun­sys­tem sti­mu­lie­ren kön­nen.

  • Ein guter Schutz ist folg­lich aus­rei­chend war­me Klei­dung, viel Bewe­gung im Frei­en, Son­ne und Sport. Sor­gen Sie dafür, dass Nase und Atem­we­ge immer aus­rei­chend feucht sind. Zusätz­lich gibt es eine Rei­he guter und ver­träg­li­cher Arz­nei­mit­tel, die das Immun­sys­tem sti­mu­lie­ren kön­nen.

Was Sie alles tun kön­nen, erklä­ren mei­ne Mit­ar­bei­ter und ich Ihnen ger­ne in mei­ner Apo­the­ke.

  • Dazu kommt, dass wir uns im Win­ter häu­fi­ger im Haus auf­hal­ten. Die Hei­zungs­luft trock­net die Schleim­häu­te aus, die Son­ne fehlt für die Pro­duk­ti­on von Vit­amin D, und wir betä­ti­gen uns auch weni­ger sport­lich. Alles nega­ti­ve Fak­to­ren für ein gut funk­tio­nie­ren­des Immun­sys­tem.

  • Ein guter Schutz ist folg­lich aus­rei­chend war­me Klei­dung, viel Bewe­gung im Frei­en, Son­ne und Sport. Sor­gen Sie dafür, dass Nase und Atem­we­ge immer aus­rei­chend feucht sind. Zusätz­lich gibt es eine Rei­he guter und ver­träg­li­cher Arz­nei­mit­tel, die das Immun­sys­tem sti­mu­lie­ren kön­nen.

  • Ein guter Schutz ist folg­lich aus­rei­chend war­me Klei­dung, viel Bewe­gung im Frei­en, Son­ne und Sport. Sor­gen Sie dafür, dass Nase und Atem­we­ge immer aus­rei­chend feucht sind. Zusätz­lich gibt es eine Rei­he guter und ver­träg­li­cher Arz­nei­mit­tel, die das Immun­sys­tem sti­mu­lie­ren kön­nen.

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